La actividad física y el control de la diabetes tipo 2. #HoyPonéPlay Cuidate Cheryl_Ann_Borne_Type2

Si tenés diabetes tipo 2 y controlás adecuadamente tu enfermedad, podés vivir una vida activa e independiente. Sin embargo, deberás realizar cambios en la forma en la que cuidás tu salud y planificar cuidadosamente ciertas actividades.

Cuando la diabetes tipo 2 se diagnostica de manera temprana, puede controlarse con dieta y ejercicio.

Si esto no es suficiente para controlar tus niveles de azúcar en sangre, es posible que también debas realizar un tratamiento.

Aprender a equilibrar tu dieta, actividad física y niveles de azúcar en sangre, y poder adaptarte a diferentes circunstancias te ayudará a vivir la vida al máximo y evitar las complicaciones.

Tus elecciones de estilo de vida son muy importantes.

Seguir una dieta saludable y hacer ejercicio regular reducirán tus probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, incluso si hay antecedentes de la enfermedad en tu familia.*

*Referencia: https://www.diabeteswhatsnext.com/co/es/about-diabetes.html